セミナー
（株）エミリンク主催：笑顔をつなぐ公開講座 第３弾
生活習慣を変えて人生を楽しむ考え方
〜弱い心を回復させるメソッド〜
２０１６年２月２１日（日）倉敷商工会議所 ３F １３：００〜
- 医師 宮島 賢也
- （薬をつかわない精神科医 メンタルセラピスト）
東京都文京区 湯島清水坂クリニック院長。
「うつ」をテーマにした数々の著書が累計10万部を超えるベストセラー作家。
自分の「うつ」で７年間の内服治療の経験から、薬では治らないと気付き、医師以外の方から多くを学び、食生活や人間関係、潜在意識や考え方を変えることの大切さを学ぶ。
カウンセラーとは違い、クライアントさんが悩みの自己解決できるお手伝いをするメンタルセラピーを開発し、メンタルセラピストを養成。
薬に依らず、自分で健康に幸せになる健康講座を全国で実施。防衛医科大学卒、自衛隊中央病院精神科ほか勤務を経て、現在に至る。
薬を使わない精神科医として活躍中
著書に【新刊】『どうせ生きるなら「バカ」がいい』（水王舎）はじめ、『精神科医が教える「うつ」を自分で治す本』（アスペクト）『医者なし薬なしでいつの間にか「うつ」が消える本』（KKベストセラーズ）、『医者の私が薬を使わず「うつ」を消し去った20の習慣』(中経出版)、『自分の「うつ」を治した精神科医の方法』（イラスト図解版・新書）(河出書房新社)、『薬を使わず治すうつ－みやじっち先生のメンタルセラピー』(ルック)、共著に『安保徹免疫学症状別実践法・入門』(宝島社)宮島賢也指導、『がんを克服する病院・クリニックガイド―代替医療をとり入れて治療を実践する医師たち 』帯津 良一監修, すこやかの会編（ビオマガジン）、『「免疫を高める」と病気は勝手に治る』安保徹・福田稔監修（マキノ出版）など。『安心』、『壮快』、『わかさ』などの健康雑誌や『女性自身』、『すてきな奥さん』、『TRINITY』、『カルナ』、『週刊実話』などに取材多数。
- 万代 京央子
- （笑いヨガティーチャー）
岡山市生まれ。
学業卒後は市内調理師学校で教師、菓子製造会社で工場長、各社の人材育成指導などの要職を歴任。
自身の病気で「死との隣り合わせの恐怖」に何度も遭遇。
回復後、笑いとヨガの呼吸法を組み合わせた「笑いヨガ（ラフターヨガ）」に出会い、笑いの効果（脳の活性化、免疫力・自己治癒力UP、人をやる気にする、人を癒す力）を実感。
その後、笑いヨガをもっと探求したいとの思いから、インドに渡り、創始者のマダン・カタリアから直接指導を受け、認定ラフターヨガティーチャー資格取得。
「笑っていると必ず心から笑える日が来ます」をキャッチフレーズに、学校・医療・企業・行政と連携して活動を続けている。
現在は、川崎医療福祉大学 非常勤講師、岡山県笑いヨガクラブ代表、インターナショナル公認 笑いヨガティーチャー、済生会病院・重井病院関連カルチャー講師、生涯学習コーディネーター、認知症予防ゲームリーダーなど多方面で活躍中。
- 「どうすれば自分らしく生きられるか」をテーマに３部構成の講演会
- 第１部：メンタルセラピスト宮島賢也 ９０分
- 第２部：笑いヨガティーチャー万代京央子 ６０分
- 第３部：トークセッション ３０分
| 開催日時 | 2016年2月21日（日） |
|---|---|
| 会 場 | 倉敷商工会議所 ３F 第５会議室（http://www.kura-cci.or.jp/） |
| 住 所 | 岡山県倉敷市白楽町249-5 |
| 駐車場 | 無料駐車場有（１９５台） |
| 主 催 | 株式会社エミリンク |
| 受 付 | 12:30〜 |
| 公開時間 | 13:00〜16:30 |
| 講座料金 | 5,000円（税込） |
この講座は終了しました
主催者より〜
こんにちは！
私は倉敷市連島中央の小原整骨院（㈱エミリンク）院長 小原忠士と申します。
開院し25年。毎日、患者さんの身体・こころの健康を考えながら、スタッフ一丸となって、一期一会の精神で治療に取り組んでおります。
さて、今回は、当院が企画しました笑顔をつなぐ公開講座第3弾「生活習慣を変えて人生を楽しむ考え方 ～弱い心を回復させるメソッド～」のご案内です。
身体と心は切り離せないものです。
近年、子どもの不登校やいじめをはじめ、育児中のお母さんの育児ノイローゼ、うつ病や人生を前向きに捉えられない方が増加傾向にあると感じています。
皆、前向きで生きたいと思っていますが、気が付いたら後ろ向きになっていたり…。
皆、良かれと思っている接し方や期待が、子どもには返ってプレッシヤーであったり…。
ピュアで傷つきやすく、繊細な子どもも増えているとも…。
第１部は、東京都文京区 湯島清水坂クリニック院長 宮島賢也先生です。
自分の「うつ」を克服した体験をもとに、「うつ」をテーマに出版された著書は、累計10万部を超えるベストセラー作家でもあります。私は、先生の著書に出会い、是非、お会いしたいと昨夏、東京へ参りました。とても、気さくで、温和で、体験からのお話は、心をうたれる内容で、感動いたしました。宮島先生のお話は、自分で問題や悩みを解決できる方法をわかり易く伝えてくれます。
第２部は、岡山市在住で全国的にご活躍の笑いヨガティーチャー 万代京央子さんです。
病気の治癒力UP、認知症の予防にも笑いはとても重要で、医師・行政と連携し研究を深められています。「病は気から、笑顔で過ごしなさい。笑顔になれば幸せがくるから･･･」と言うのは簡単ですが、実際どうやって笑ったら良いのか、笑い方の実践は誰も教えてくれません。笑いがどれだけ脳にとって重要であるかの体験講座となります。
今回の講座が、社会を気持ちよく前向きで希望の溢れるものにしていく為に、私たち大人ができること、子ども達に伝えていきたいこと、ご年配の方々も、介護される家族も、生きる意味や人とのかかわり方や接し方、そのヒントをもらえる講座になると思っています。また、この講座で学んだことを更に周囲に伝え、拡げていってもらいたいと思っています。
今後も、倉敷から社会を明るく元気にする発信をどんどん企画します。是非、一緒に気持ちよい社会を作って行く第一歩へご協力お願いします。
小原 忠士, 株式会社エミリンク